Kennst du das auch? Du hast einen wunderschönen entspannten oder actionreichen Urlaub verbracht, kommst zurück und bereits nach wenigen Stunden oder spätestens ein paar Tagen hast du den Eindruck, überhaupt gar keinen Urlaub gehabt zu haben...

"Woher kommen eigentlich Gefühle?" Was im ersten Moment so klingt wie die Frage eines kleines Kindes, können viele Erwachsene bis heute nicht auf Anhieb beantworten. Der eine sagt: "Sie entstehen im Bauch!", der Nächste meint "Sie entstehen im Kopf!" und der Dritte hat eine ganz andere Meinung. Aber was stimmt denn nun? Lies hier weiter....

Immer wieder lese ich in Zeitschriften oder Blogs „Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein“, „Goldene Regeln für mehr Selbstbewusstsein“ oder „Erfolgs-Trainings für mehr Selbstbewusstsein“. Aber kann man Selbstbewusstsein wirklich lernen? Und was ist Selbstbewusstsein eigentlich? Einfach nur ein starkes, sicheres Auftreten nach Außen oder nicht vielmehr eine Entdeckung des eigenen Inneren? In diesem Blog-Artikel nehme ich Dich mit auf eine ganz persönliche Reise zu mehr Selbst-Bewusstsein...