Einer der Hauptgründe, warum wir uns so sehr davor scheuen, öffentlich Emotionen zu zeigen, ist, dass wir uns Gedanken darüber machen, was Andere von uns denken könnten. "Ich stehe vor meinen Mitarbeitern da wie eine Furie!" oder "Meine Kollegen denken dann ich bin eine Heulsuse!" höre ich oft, wenn ich Klienten frage, warum sie ihre Gefühle nicht zeigen. Aber sind emotionale Menschen wirklich unbeliebt oder eher authentisch? Lies hier meine Gedanken dazu...

Ja, natürlich haben wir mehr als nur zwei Gefühle. Wir haben Freude, Überraschung, Eifersucht, Neid, Wut, Trauer, Ärger, Scham, Schuld, Sehnsucht, und, und, und! Aber im Grund entspringen sie alle nur zwei Quellen: Entweder der Angst oder der Liebe. Wie meine ich das? Lies hier...

"Woher kommen eigentlich Gefühle?" Was im ersten Moment so klingt wie die Frage eines kleines Kindes, können viele Erwachsene bis heute nicht auf Anhieb beantworten. Der eine sagt: "Sie entstehen im Bauch!", der Nächste meint "Sie entstehen im Kopf!" und der Dritte hat eine ganz andere Meinung. Aber was stimmt denn nun? Lies hier weiter....

Manche Gefühle finden wir super und möchten am liebsten, dass sie für immer bleiben. Andere sind uns echt lästig. Wenn wir sie einmal hatten, wollen wir sie nie wieder haben! Aber wozu haben wir eigentlich Gefühle und Emotionen? Was will uns unser tiefstes Inneres damit sagen?