Hach, wie "schön" ist es doch, dass es meist jemanden gibt, dem ich die Schuld für meine schlechte Laune in die Schuhe schieben kann. "Der hat mich geärgert!", "Die hat mich blöd angequatscht!" oder "Die haben mich nicht mitmachen lassen!". Was sich im ersten Moment anhört wie auf dem Kinderspielplatz, kommt unfassbar oft aus dem Mund von uns Erwachsenen. Aber ich muss Euch enttäuschen: Nur Du allein bist für Deine Gefühle verantwortlich! Wie meine ich das? Lies hier weiter...

Manche Gefühle finden wir super und möchten am liebsten, dass sie für immer bleiben. Andere sind uns echt lästig. Wenn wir sie einmal hatten, wollen wir sie nie wieder haben! Aber wozu haben wir eigentlich Gefühle und Emotionen? Was will uns unser tiefstes Inneres damit sagen?