Ich bin Laura und als

TRAINERIN FÜR GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
UND PERSONAL COACH FÜR
UNTERNEHMER*INNEN & FÜHRUNGSKRÄFTE
liegen mir die mentale Gesundheit und das innere Wohlbefinden von Menschen in leitenden Positionen, sowie die spannungsfreie Zusammenarbeit von Teams, besonders am Herzen.

Durch meine langjährige Tätigkeit als  Unternehmerin und meine fundierten Ausbildungen (u.a. zur Coachin,  Diplom-Kauffrau, Psychologischen Beraterin, Mediatorin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation) habe ich mir einen mit Lebenserfahrungen ergänzten Methodenkoffer angeeignet, mit dem ich heute meine Klient*innen dabei begleite, die eigene Persönlichkeit zu stärken sowie Bedürfnisse und Grenzen in Einklang mit dem beruflichen und privaten Umfeld zu bringen.

Coaching- und Beratungssitzungen mit mir finden
in Potsdam, Berlin oder Online statt.
Gern komme ich auch für Seminare und Workshops
in Unternehmen und Institutionen.

Möchtest du mehr über Gewaltfreie Kommunikation, Emotionen, Bedürfnisse, Grenzen oder Stressprävention lernen?
Oder willst du deinem Team eine Weiterbildung ermöglichen?
Dann wirf doch einen Blick in das Angebot meiner Workshops, Kurse oder Seminare.

Eine wichtige Basis, auf die ich bei meiner Arbeit als Trainerin, Coach und Beraterin zurückgreife ist die GEWALTFREIE KOMMUNIKATION nach dem Psychologen Marshall B. Rosenberg. Auch wenn der Name ein wenig irreführend sein mag, ist die GFK kein ausschließliches Modell für die Verbesserung unserer Kommunikationsfähigkeiten.

 Sie ist vielmehr eine Lebensphilosophie (die tatsächlich dem hinduistischen und buddhistischen Prinzip der achtsamen Gewaltlosigkeit "Ahimsa" entspringt) und bietet ein hervorragendes Fundament, um die eigenen Gefühle, Werte und tiefliegenden Bedürfnisse kennenzulernen und sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.

Ich selbst lebe schon seit meiner Jugend "modern-spirituell". Das bedeutet: Ich bin weder einer Kirche noch einer großen Weltreligion zugehörig, habe aber einen Glauben an "etwas Größeres", an die Gesetze der Natur und daran, dass bestimmte Dinge in unserem Leben nicht ohne Grund geschehen.

Um stets wieder in Verbindung zu kommen mit dieser "Urkraft" und dem "Hier & Jetzt" nutze ich selbst bereits seit vielen Jahren verschiedene Achtsamkeitspraxen wie z.B. Meditation, Yoga und Quan Dao Kung Fu.

In meiner Arbeit als Trainerin und Coach fließen daher auch (in Absprache mit meinen Klient*innen) auch regelmäßige Achtsamkeitsübungen und modern-spirituelle Gedankenanstöße ein.